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内容简介:
基本信息
商品名称: 足球个人体能训练-足球体能训练丛书-5
出版社: 人民体育出版社
出版时间:2021-02-01
作者:延斯.邦斯博
译者:曹晓东
开本: 16开
定价: 48.00
页数:120
印次: 1
ISBN号:9787500957416
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
"足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异非常大。这不仅取决于球员的身体与技术能力,而且也取决于他们在比赛中的战术角色,以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此,在训练时应该区别对待,在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。
《足球个人体能训练》提供了一些详细信息:
不同专项位置球员的运动表现
如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求?
如何进行针对个人的训练,从而达到非常好的效果
为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法
如何在团队整体训练组织的过程中针对个人进行训练
如何设计有效的训练计划
《足球个人体能训练》将帮助你和球员达到一个更高的水平。"
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书籍介绍
足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异非常大。这不仅取决于球员的身体与技术能力,而且也取决于他们在比赛中的战术角色,以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此,在训练时应该区别对待,在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。 《足球个人体能训练》提供了一些详细信息: 不同专项位置球员的运动表现 如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求? 如何进行针对个人的训练,从而达到非常好的效果 为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法 如何在团队整体训练组织的过程中针对个人进行训练 如何设计有效的训练计划 《足球个人体能训练》将帮助你和球员达到一个更高的水平。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:3分
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书籍清晰度:4分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:4分
主题深度:8分
文字风格:4分
语言运用:6分
文笔流畅:5分
思想传递:6分
知识深度:8分
知识广度:9分
实用性:5分
章节划分:4分
结构布局:6分
新颖与独特:6分
情感共鸣:3分
引人入胜:7分
现实相关:9分
沉浸感:5分
事实准确性:5分
文化贡献:5分