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内容简介:
基本信息
商品名称: 网球少年成长路线图
出版社: (知识产权)专利文献出版社
出版时间:2017-11-01
作者:赵月
译者:
开本: 16开
定价: 35.00
页数:
印次: 1
ISBN号:9787513050333
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
网球少年在训练过程中,不仅仅要提高网球技术水平和获得冠军,其运动素质、情绪管理和如何制定结果目标、过程目标,以及其父母、教练对网球的认知、教育的理念和方法,都是他们在网球路上健康成长的重要因素。本书是作者专业训练(曾获得多个青少年网球比赛全国冠军)、几十年的教学和留美学习后,对网球训练特别是少年网球训练的经验总结,内容涉及网球启蒙、教练的选择、为比赛准备、比赛中的调节等。本书是帮助网球少年成长的“贴身教练”。
书籍目录:
目录
目 录
Contents
一、让孩子对网球感兴趣| 001
二、让孩子接触网球| 007
三、教练的选择| 011
四、第一堂课| 017
五、伙伴训练和其他训练方法| 023
六、Z佳状态| 030
七、为比赛做准备| 047
八、比赛| 061
九、夏令营和度假| 070
十、整装待发 | 073
十一、身体状况| 084
十二、精神游戏| 094
十三、压制——怎样才算过量| 101
十四、网球事业| 112
十五、深入网球组织| 118
作者介绍:
作者简介
赵月,现就职于北京体育大学,从事体育教育学和青少年网球教育方向研究及网球教学工作。曾获全国青少年网球冠军,G家一J运动员,ITF高J教练员,ITF快易网球教练员导师。2014年获G家留学基金委员会资助,公派赴美国留学。发表论文十余篇,参编教材7部。多次参加国际、国内专业会议。
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曾经的全国青少年网球比赛冠军、现北京体育大学教师的经验总结。
作者三十年的从业经历,使本书成为一本能切实解决网球爱好者成长问题的B备手册
网球少年B备手册----这是作者(曾获得多个青少年网球比赛冠军,现为北京体育大学教师)对30余年经验的总结
书籍介绍
网球少年在训练过程中,不仅仅要提高网球技术水平和获得冠军,其运动素质、情绪管理和如何制定结果目标、过程目标,以及其父母、教练对网球的认知、教育的理念和方法,都是他们在网球路上健康成长的重要因素。本书是作者专业训练(曾获得多个青少年网球比赛全国冠军)、几十年的教学和留美学习后,对网球训练特别是少年网球训练的经验总结,内容涉及网球启蒙、教练的选择、为比赛准备、比赛中的调节等。本书是帮助网球少年成长的“贴身教练”。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:7分
使用便利性:4分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:3分
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安全性:5分
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下载便捷性:5分
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:7分
语言运用:9分
文笔流畅:5分
思想传递:5分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:9分
结构布局:5分
新颖与独特:4分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:8分
沉浸感:4分
事实准确性:7分
文化贡献:7分