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内容简介:
每个人都想轻松地生活,每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断,日复一日的重复劳动,不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,受困于严重的拖延症,甚至无法完成学业。在此背景下,他发明了著名的“番茄工作法”,意在让人们驻足、观察、醒悟,并在此过程中改进自我。时间不再是绷紧的弦,反而变成同盟战友,帮我们将100%的心智专注在当下,避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法,你的注意力将更集中,专注度更高,学习和工作效率也会更高。
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其它内容:
书籍介绍
每个人都想轻松地生活,每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断,日复一日的重复劳动,不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,受困于严重的拖延症,甚至无法完成学业。在此背景下,他发明了著名的“番茄工作法”,意在让人们驻足、观察、醒悟,并在此过程中改进自我。时间不再是绷紧的弦,反而变成同盟战友,帮我们将100%的心智专注在当下,避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法,你的注意力将更集中,专注度更高,学习和工作效率也会更高。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:8分
使用便利性:9分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:6分
加载速度:3分
安全性:6分
稳定性:9分
搜索功能:8分
下载便捷性:8分
下载点评
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下载评价
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很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 国***芳:
五星好评
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挺好的,书籍丰富
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:6分
主题深度:5分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:4分
思想传递:7分
知识深度:6分
知识广度:4分
实用性:3分
章节划分:8分
结构布局:8分
新颖与独特:9分
情感共鸣:8分
引人入胜:5分
现实相关:6分
沉浸感:7分
事实准确性:4分
文化贡献:8分