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寄语:
人本教练20年精华荟萃,9步3个月改变终生
内容简介:
“欣赏”为个人内心的活动。每个人都能透过“欣赏”丰富个人的感觉经验,开拓视野。“欣赏”应用于日常生活用语上,则含有个人主观爱好之意,是主观多于客观,感性胜于理性的活动。由此可知,欣赏具有享乐与怡情的意义存在,观赏者能欣赏他个人所喜好的事物,却不一定能真正了解对象物本身的内涵与美感价值,只能算是较狭义的欣赏。广义的欣赏,是指品味与辨识力结合而成的一种价值判断。此种判断需有理性的运作,而此理性运作的历程,通常是了解的前奏,是导向了解的必要阶段。
本书是《人本教练模式》的一本配套工作手册,通过九个步骤、三个月的欣赏训练,来培养和完善人们的欣赏能力,帮助人们学会更好的欣赏他人、欣赏自己。
书籍目录:
部分 理论介绍
01 关于效率手册/ 003
02 关于欣赏/ 008
03 行前测试/ 017
04 自我检视/ 019
第二部分 具体操作
01 三个月的目标设定/ 031
02 每日潜意识对话指引/ 034
03 个月实操步骤/ 036
04 第二个月实操步骤/ 103
05 第三个月实操步骤/ 167
06 可能性令世界值得欣赏/ 231
07 企业篇:激发潜能与启发理想/ 234
第三部分 总结补充
01 总 结/ 241
02 应 用/ 243
03 附 录/ 247
04 参考书目/ 250
作者介绍:
黄荣华女士
亚洲教练业宗师。大学主修管理,澳大利亚新英格兰大学咨询硕士,曾于美国哈佛大学约翰肯尼迪政府学院深造。人本教练研究中心创始人,公益活动成长心连心创办人。
梁立邦先生
亚洲企业教练学宗师。拥有文学学士,企业管理硕士及心理咨询硕士学位,曾前往美国加州深造训练课程。目前为人本教练研究中心教练。
出版社信息:
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书籍摘录:
老子说:“圣人无常心,以百姓心为心。善者,吾善之;不善者,吾亦善之,德善。信者,吾信之;不信者,吾亦信之,德信。”用今天的话说就是欣赏,欣赏所有的人。
孔子说:“三人行,必有我师焉,择其善者而从之,择其不善者而改之。”每个人都是自己的老师,比我好的固然是我的老师,不如我的也是我的老师,因为看到他的不善,我可以引以为戒。
《战国策》说:“士为知己者死,女为悦己者容。”豪侠之士为了报答他人的知遇之恩,赴汤蹈火也在所不惜。
《孙子兵法》说:“知己知彼,百战不殆。”也只有欣赏敌人,才会重视敌人,才可能研究敌人,才会知己知彼而百战不殆。可以说,欣赏在中国文化中占有一个重要的席位。
延续东方文化的精神,教练技术认为,欣赏就是不管好坏和美丑,欣赏它。欣赏之心让领导者深得人心。现代人力资源的主旨,是把合适的人放到合适的位置上。当你用欣赏的眼光看人时,就能从每个人身上找到其闪光之处,再用合适的位置来匹配,那么人尽其才就不是难事了。欣赏的作用永不过期。尤其在团队中,欣赏可以激发他人激情,能够引发出积极的团队向心力。当领导者经常用欣赏的眼光对待下属时,被欣赏的人就会焕发出自信,会心甘情愿地将欣赏的目光播种到他人身上,团队的气氛也因此而变得积极、融合,企业士气必定高涨。
欣赏是个人内心的活动。每个人都能通过“欣赏”来丰富个人的感觉经验,开拓视野。欣赏应用在日常生活用语中,则含有个人主观爱好之意,是主观多于客观、感性胜于理性的活动。由此可知,欣赏具有享乐与怡情的意义,欣赏者有可能欣赏他个人所喜好的事物,却不一定能真正了解事物本身的内涵和其拥有美感的价值,这只能算是一种较狭义的欣赏。广义的欣赏,是指品味与辨识力结合而成的一种价值判断。此种判断需有理性的运作,而此理性运作的历程,通常是了解的前奏, 是导向了解的必要阶段。
欣赏之爱是广博的,不分彼此,不论丑恶。爱的理由只有一个,那就是“爱”,喜欢的理由可以很多而且各不相同。爱一个人,就是爱他的整体。爱是没有标准的,喜欢却有很多标准;爱带有关心,焦点在对方,喜欢是自己的感觉,焦点在“我”的内心感受。
爱是一颗感恩之心,爱是一个周而复始的过程。爱的目标有自己,同样重要的还有身外的人和物。欣赏是因为与生俱来的爱。不懂欣赏的人,已经将爱尘封在心底,主动放弃了爱的能力。欣赏之爱是“拥抱”所有走近的人。
欣赏就是看到他人的优点,看到事情的好处,珍惜你所拥有的、所看到的,而不是去判断对错和好坏,也不是去评价美丑和善恶。欣赏是一种心态,更是一种能力,是一种发现优点和价值,并且能够及时表达爱的能力。欣赏不是因为完美和美好,而是因为人和事物的特点。当我们转换思路,会发现特点就是完美,维纳斯缺少胳膊,我们却认为她是完美的。完美是一刹那间的事情。当我们珍惜特点,在每一个时段上,都可以欣赏到每一刹那发生的事情,可以体验到每一刹那产生的完全之美。
西方著名的咨询心理学派的个人中心治疗理论(Person-Cen- tered Theory),其创始人罗杰斯(卡尔•兰塞姆•罗杰斯,Carl Ransom Rogers) 认为“ 无条件积极关注 ”(Unconditional Positive Regards)是建立人际关系的一个重要元素。在罗杰斯看来,“无条件积极关注”的影响力是很巨大的,“无条件积极关注”并不是对一切都喜欢,而是对人表达乐于接受、理解、关心和帮助,在任何时候以诚相待,这些都必须是发自内心深处的,这样才能使被欣赏者感到心灵的共鸣。如能作一名愿意倾听和理解,并接受他人思想和感受的人,被欣赏者会感受到世界上有人能够真正地理解、关心和帮助他,便会愿意把自己心灵深处的一切所想到和感到的全部倾诉出来。
罗杰斯认为孩提时,我们很了解自我的需要。小孩子经常说“我要、我想”等字眼,正反映出他们了解自己的需要。同样地,小孩的父母或长辈也清楚他们的需要,而且小孩也容易感到满足。长辈所给予的关心是无条件的,他们不会期望小孩有任何回报。长辈给予的鼓励或简单的拥抱,也令小孩感到自己被重视。这感觉使小孩感到,自己身旁总有人与他们一起面对困难,从而建立起对人的信任。
可惜,罗杰斯认为,随着岁月的增长,人生阅历的增多,人的内心渐渐变得复杂,从而忘记了对人的信任。于是人与人之间的关系变得疏离,欠缺欣赏的心。在企业中这情况尤其明显,在会议中彼此推卸责任,指责短处。人长期处在缺乏欣赏
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其它内容:
编辑推荐
《九点领导力之欣赏篇》是和《人本教练模式》配套的系列效率手册的一本(欣赏篇)。书稿语言通顺流畅,内容充实有趣。本书旨在指引读者通过九个步骤、三个月的欣赏练习,达到真正欣赏自己、欣赏他人的目的。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:5分
使用便利性:9分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:7分
加载速度:6分
安全性:8分
稳定性:7分
搜索功能:3分
下载便捷性:8分
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:6分
主题深度:4分
文字风格:3分
语言运用:9分
文笔流畅:9分
思想传递:5分
知识深度:6分
知识广度:8分
实用性:5分
章节划分:9分
结构布局:6分
新颖与独特:8分
情感共鸣:7分
引人入胜:7分
现实相关:5分
沉浸感:6分
事实准确性:7分
文化贡献:7分