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内容简介:
进入21世纪以来,太极拳运动不仅在国内,而且在全世界诸多国家和地区蓬勃开展,成为中国武术代表性拳种。面对数以亿计的爱好者对通过习练太极拳强体健身的需求,更加丰富完善太极拳健身套路的内容,本书以杨氏太极拳为基础,并吸收了陈、吴、武、孙各式太极拳的有代表性,难度适中的动作,编写了这套28式综合太极拳。整套动作用时不长,难度不大,非常适合普通健身习练者学习。
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书籍介绍
进入21世纪以来,太极拳运动不仅在国内,而且在全世界诸多国家和地区蓬勃开展,成为中国武术代表性拳种。面对数以亿计的爱好者对通过习练太极拳强体健身的需求,更加丰富完善太极拳健身套路的内容,本书以杨氏太极拳为基础,并吸收了陈、吴、武、孙各式太极拳的有代表性,难度适中的动作,编写了这套28式综合太极拳。整套动作用时不长,难度不大,非常适合普通健身习练者学习。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:9分
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书籍清晰度:3分
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:8分
主题深度:5分
文字风格:5分
语言运用:7分
文笔流畅:8分
思想传递:5分
知识深度:7分
知识广度:6分
实用性:9分
章节划分:6分
结构布局:5分
新颖与独特:3分
情感共鸣:5分
引人入胜:9分
现实相关:7分
沉浸感:7分
事实准确性:5分
文化贡献:5分