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内容简介：
《改变自己:大学生心理调适DIY》以大学生中常见的品德、学习、交际、情感、个性、审美、网络、两性、就业等方面的心理问题为线索，分析他们产生心理困惑的原因，并介绍了对这些问题进行自我调适的方法；在一问一答中引导大学生消除心理困惑，掌握心理调适方法与技巧，不断提高心理素质和心理健康水平。
《改变自己:大学生心理调适DIY》语言轻松亲切如话家常，谆谆教导又似灌顶醍醐，如与智者闲聊，似与前辈QQ。它是家长、老师了解学生的一把钥匙，也是大学生认识自我、超越自我的好帮手。
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书籍介绍
《改变自己:大学生心理调适DIY》以大学生中常见的品德、学习、交际、情感、个性、审美、网络、两性、就业等方面的心理问题为线索，分析他们产生心理困惑的原因，并介绍了对这些问题进行自我调适的方法；在一问一答中引导大学生消除心理困惑，掌握心理调适方法与技巧，不断提高心理素质和心理健康水平。
《改变自己:大学生心理调适DIY》语言轻松亲切如话家常，谆谆教导又似灌顶醍醐，如与智者闲聊，似与前辈QQ。它是家长、老师了解学生的一把钥匙，也是大学生认识自我、超越自我的好帮手。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：4分
使用便利性：3分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：6分
加载速度：9分
安全性：3分
稳定性：3分
搜索功能：8分
下载便捷性：8分
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下载评价
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 冉***兮：
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：4分
主题深度：5分
文字风格：6分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：3分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：5分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：8分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：9分