中老年人最爱吃的30种素食 最新 lit 百度云 下载 azw3 rb pdf kindle
中老年人最爱吃的30种素食电子书下载地址
内容简介：
《中老年人最该吃的30种素食》内容简介：寿星们不生病或少生病是基于免疫力十分强大，而免疫力的打造又与生活习惯有关。他们中多数都遵守着作息规律、坚持做运动、保持心态平和等养生习惯，尤其值得一提的是他们的饮食习惯，多以清淡饮食为主，不嗜好肥甘美味、过咸过辣的食物，因此少有人发胖，也不会患上肥胖引致的多种疾病。对于大多数人来说，想要健康长寿，这种饮食习惯值得我们学习，而且也完全可以做到。
书籍目录：
1 白菜2 洋葱3 空心菜4 金针菜5 青椒6 苦瓜7 莴苣8 茄子9 玉米10 南瓜11 白萝卡12 山药13 红薯14 蒜15 姜16 黑木耳17 桃18 桑葚19 桂圆20 蓝莓21 薏米22 绿豆23 荞麦24 小米25 黄豆26 芡实27 枸杞28 红枣29 核桃30 板栗
作者介绍：
任月园 生活图书资深主编。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《中老年人最该吃的30种素食》内容简介：寿星们不生病或少生病是基于免疫力十分强大，而免疫力的打造又与生活习惯有关。他们中多数都遵守着作息规律、坚持做运动、保持心态平和等养生习惯，尤其值得一提的是他们的饮食习惯，多以清淡饮食为主，不嗜好肥甘美味、过咸过辣的食物，因此少有人发胖，也不会患上肥胖引致的多种疾病。对于大多数人来说，想要健康长寿，这种饮食习惯值得我们学习，而且也完全可以做到。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：8分
使用便利性：8分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：4分
加载速度：7分
安全性：5分
稳定性：3分
搜索功能：7分
下载便捷性：7分
下载点评
- 简单(380+)
- 无漏页(585+)
- 二星好评(372+)
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- 速度快(422+)
下载评价
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 师***怀：
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 訾***晴：
挺好的，书籍丰富
- 网友 权***波：
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 融***华：
下载速度还可以
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：4分
思想传递：9分
知识深度：8分
知识广度：7分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：5分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：8分
现实相关：9分
沉浸感：5分
事实准确性：3分
文化贡献：5分